Рубрика: Статьи и Обзоры

Настоящая работа посвящена средствам спортивной тренировки в практической стрельбе. В статье дается развернутый анализ роли специально-подготовительных упражнений как инструмента формирования двигательных умений и навыков Практическая стрельба предъявляет дополнительные, по сравнению с другими стрелковыми видами спорта, требования к подготовке спортсмена, как в сфере специальной стрелковой подготовки, так и в области совершенствования методических подходов к тренировочному процессу.…
Читать дальше

— Тренер, да не могу я запомнить этот гейм-план!!! — Сможешь, это всего лишь девять мишеней. (из разговора на УТС 2020 г., гладкоствольное ружьё) Сказать, что это сложное упражнение — не сказать ничего. Оно действительно очень сложное. Для того, чтобы понять, о чём эта статья, прочитайте мою предыдущую статью: упражнение «Квадрат», которая была написана в…
Читать дальше

Тренирующим и тренируемым, а также тем, кто думает, что тренируется самостоятельно.     Ряд предлагаемых вашему вниманию статей основан на концепции спортивного психолога Александра Владимировича Вощинина «Рефлексивные практики психорегуляции спортсменов», на двух основополагающих методах концепции – «Метод О-значения» и «Метод рефлексивной обратной связи». Не бойтесь, это не так страшно, как звучит. Статья 1. Что делать? Всегда будет огромная…
Читать дальше

— Знаешь упражнение «Квадрат»? — Знаю, постоянно тренируем!   Точно не скажу, но, наверное, это самое первое упражнение, которое было придумано мной в процессе самостоятельных и групповых тренировок. Основной замысел этого упражнения появился после прохождения пятидневного семинара по Практической стрельбе из пистолета под руководством Эрика Грауффеля в 2010 году. Само по себе участие в этом…
Читать дальше

Стрелять – ещё не значит тренироваться. В этой статье не будет истории возникновения упражнения Билл Дрилл. Все, что нам нужно знать — это расстояние до мишени 7 ярдов, или 6,4 метра. Мишень классическая IPSC. Количество патронов: шесть. Стрелок стоит лицом к мишени, оружие заряжено, находится в кобуре. Руки опущены. Что бы понимать и применять упражнение…
Читать дальше

— Тренер, какой сегодня тренировочный план? Одно из первых упражнений, с которым знакомится начинающий стрелок, является «Эль-президент». Вот его описание. Три классические мишени IPSC находятся на дистанции десять метров от стрелка. Высота: 1,5 метра по верхнему краю мишени. Расстояние между мишенями два метра. Стрелок стоит спиной к мишенной обстановке, руки подняты и находятся на уровне…
Читать дальше